今日は14名で行いました
まずは2人しっぽ取りをしました
その後のドリルではケンケンをしました
ケンケンでは着地してから支持脚の膝が曲がらないようにすること、地面にいる時間を短くすること、支持脚から鉛直方向に頭までまっすぐに軸を作ることに気を付けて行いました
足を入れ替えるときにはその軸が変わります
そこにも気を付けましょう
最後はリレーです
日曜日には大村地区の小学校の運動会かあるそうです
頑張って下さいね!
今日は14名で行いました
まずは2人しっぽ取りをしました
その後のドリルではケンケンをしました
ケンケンでは着地してから支持脚の膝が曲がらないようにすること、地面にいる時間を短くすること、支持脚から鉛直方向に頭までまっすぐに軸を作ることに気を付けて行いました
足を入れ替えるときにはその軸が変わります
そこにも気を付けましょう
最後はリレーです
日曜日には大村地区の小学校の運動会かあるそうです
頑張って下さいね!