第681回(4/23)NAC.Jr.諫早教室

今日は25名で行いました

まずはマーカー集めゲームです

マーカーを3つ集めたら勝ちになります

ドリルは両脚ジャンプです

前に進む時、お腹が出ないように(逆負けライン)、前方向に進み過ぎないように勝ちラインを維持します
ポップコーンジャンプでは地面に着地した瞬間の地面からの反発と脚を上げる勢いを合わせて、高くジャンプするようにしていきました

雨が降ってきたので、移動して、坂ジャンプをしました

今日の両脚ジャンプを活かして、両脚でも踏み切っていいことにしました
接地してすぐにジャンプして、助走の反発をもらい、高さを出しました

来週はお休みになりますので、ご注意を!

カテゴリー: 未分類 パーマリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です