第672回(3/28)NAC.Jr.諫早教室

とうとう今年度最後のレッスンとなりました

雨が降っていて、今日は12名で行いました

まずはボールを使ったコーディネーショントレーニングです

ボールを投げたり、運んだりして、楽しそうでした

その後、ラダーをしました

前傾姿勢で素早く脚を動かすようにしていきました

そして、マーカー走と坂ジャンプをしました

土曜日からキャンプがあります
参加する人は楽しみましょう！