長崎のほとんどの小学校で卒業式がありましたね
卒業を迎えられた6年生のみなさん、おめでとうございます
さて、大村教室のレッスンは5名で行いました
まずはボディコントロールドリルをしました
頭でイメージした動きをどれだけ具現化できるかが大事です
できなくても、チャレンジして、ボディコントロールができるようにしていきます
その後はバウンディングとホッピングです
ストレートレッグのバウンディングで跳ねる接地場所を探し、ノーマルバウンディングでその場所に接地して大きく跳ねるようにします
ホッピングも大きくします
最後にリレーです
来週は春休みに突入しています
時間が変わりますので、気を付けましょう