今日は諫早の小学校、長崎の中学校で卒業式があってました
卒業されたみなさん、おめでとうございます🎊
さて、今日の諫早教室は19名で行いました
まずはアップで、ジャンプトレーニングとタッチ鬼ごっこをしました
ドリルではハイニーをしました
その場でハイニーをして、後ろから背中を押してもらい、前に進むようにしました
実際の競走では後ろから押してくれる人はいないので、スタートの時は体を前に傾けて、地面を押し、前へ進みます
スピードは緩めてと体の角度を浅くし、前傾姿勢でハイニーができるようにしてから、スタンディングスタートでもできるようにしました
最後のリレーです
卒業生とのレッスンもあとわずかとなってきましたね
まだまだ楽しんで、レッスンを頑張っていきましょう