Vol.46(3/8)NAC Jr.大村教室

関東の方では大雪だったようですが、長崎は冷たい強風が吹いていて、とても寒かったです

まずはドンジャンです

ドリルは今日もスタートです

トリプルフレクションから前に倒れて、前傾姿勢からジャンプして跳び出します
片足でもやって、スタートのとき、後ろ脚に体重載せないようにする感覚を掴んでもらいました

最後はリレーでトラックを走りました

明日は長崎で大会があります
出場される方は頑張りましょう