暖かくなってきましたが、まだ風が冷たく、今日は強かったですね
16名で行いました
まずはマーカー集めゲームです
マーカーを1つずつ持っていって、3つ集めると勝ちになります
その後に変形ダッシュから、スタート練習をしました
変形ダッシュで素早く反応し、正座や膝立ちからのスタートで、すねを進行方向に倒してスタートするように繋げていきました
スタート練習のときには地面に接地するとき、反対の脚の膝が支持脚の膝に重なるようにして、ピッチをあげて走ります
最後のリレーです
今度の土曜日は大会があるので、レッスンは日曜日に振替となりますので、お気を付け下さい