今日は46名で行いました
まずはドンジャンです
スキップでもしました
その後骨盤を動かす運動をして、サークルランをしました
体を内側に傾けて、遠心力に負けないように走るようにします
最後のリレーは往復走でしました
2月最後のレッスンとなり、3月は次の学年への準備を頑張りましょう!
今日は46名で行いました
まずはドンジャンです
スキップでもしました
その後骨盤を動かす運動をして、サークルランをしました
体を内側に傾けて、遠心力に負けないように走るようにします
最後のリレーは往復走でしました
2月最後のレッスンとなり、3月は次の学年への準備を頑張りましょう!