今日は22名で行いました
まずは⭕️❌ゲームです
今日はチーム戦でやっています
リレー形式です
ドリルはシザースです
どのドリルも早く切り替えることを意識しました
特にストレートレッグのシザースは早く動かしました
早くシザースすることでピッチが早くなるのと、地面を強く押すことができます
最後のリレーです
2回目も同じメンバーでやるといい勝負になりました
リレー始まるまで明るくなってきました
春ももうすぐそこまできてますね
今日は22名で行いました
まずは⭕️❌ゲームです
今日はチーム戦でやっています
リレー形式です
ドリルはシザースです
どのドリルも早く切り替えることを意識しました
特にストレートレッグのシザースは早く動かしました
早くシザースすることでピッチが早くなるのと、地面を強く押すことができます
最後のリレーです
2回目も同じメンバーでやるといい勝負になりました
リレー始まるまで明るくなってきました
春ももうすぐそこまできてますね