今日は11 名で行いました
まずはマーカー集めゲームです
マーカーを1つずつ集めて3つ集めたら勝ちになります
その後にストレッチとスウィングです
ストレッチでは膝を曲げずに、ラインもずらさないで振ります
そして今週ずっとやっているスウィングは体の下に脚がきたらハイニーにして勢いをつけます
ジャンプもタイミングよくしてラインを崩さずするように気を付けました
ドリルはケンケンとスタートです
先程やったスウィングで前に勢いをつけてケンケンしていきました
スタートでもできるように練習しました
最後はリレーです
雨でトラックがぬかるんでたので、円を作って走りました
スウィングが難しいですが、できるようになって、スタートのバリエーションが増えるといいですね！