今日はとても暖かい日となりましたね
体験２名を含む８名で行いました
まずは尻尾取りをしました
そのあとはゴム跳び&くぐりです
走る人が後ろを向いて、ゴムを持っている人はその間に高さを決めます
笛が鳴ったら前を向き、すぐにゴムを跳ぶかくぐるか判断し素早く走り抜けます
次はスタート練習です
ソリのように後ろの人を引っ張り、地面をしっかり押して行きます
動き始めはゆっくり、だんだん速くしていき最後はひもを離してダッシュします
その後のスタンディングやクラウチングスタートでも地面をしっかり押してスタートすることを意識して行いました
そして、１歩目を跳び出すようにスタートしました
最後はトラックを走ってリレーです
今日のような暖かい日が続いて欲しいところですが、今週末は寒くなりそうですね
風邪にお気を付け下さい