第621回(11/14)NAC.Jr.諫早教室

今日は体験１名を含む２０名で行いました

まずはボール運びです

練習をした後、リレー方式で勝負をしました

ものの数分で暗さが違いますね

その後はミニハードルです

踏み下ろすことに意識し、Cまで上げた脚をそのまま下ろし、その上に体をもってくるようにしました
そのためにミニハードルの近くに接地すると簡単にできます

最後はリレーです

OB１人が一緒に走ってくれました
また来てくださいね