日曜日の開催となりました
体験１名を含む５名で行いました
まずはしっぽ取りです
取られたらまたしっぽを補充して参加というルールで行いました
今日はまずマーカー走をしました
ケンケンでつぶれず、遊脚の振りをしっかりしていきました
その後はダッシュで速く、走りやすいストライドを探しました
そしてリズム走です
始めのマーカーを走り、間も同じリズム（ストライド）で走ると、次のマーカーのところもぴったり走ることができます
リレーは３人の往復走です
短い距離で１０回走りました
時間が少しあったので、補強もしました
手足を着かないで回ってかかとタッチやゆりかご背筋、足バタバタと、体幹を鍛える補強で締めました