今日は1人の参加となり、パーソナルとなりました
まずはボール運び競争です
ふわふわなビニールボールとゴルフボールを1個ずつ、輪っかに移動させるものです
あっちこっちにボールが行って、枠内に入れるのが意外と難しいです
次はマーカー走です
最初はケンケンで行いました
ボールを蹴る方を遊脚とするとよく振れて1歩が大きく前に出ることができていました
逆はうまくいかず、左足の振りを何回も練習しました
その後は通常のマーカー走です
腕の振りと脚の高さ、勝ちポジで着くことを意識していきました
これから勝ちポジで走れるようにしていきましょうね