11月とは思えない暑さとなりました
今日は32名で行いました
まずはジャンピングジャンケンです
負けたら連続でジャンピングジャンケン(グーチョキパー)3回をしました
その後はマーカータッチ競走です
指示された色のマーカーをタッチしてゴールまで走ります
色の順番は関係ないので、どうタッチすれば早いか判断する能力も必要です
ドリルは基本的なところをしていきました
A・B・Cドリルを行い、接地したときにCまで脚を上げるタイミングとストレートレッグでつま先を上げ、体の下に着いていくことを確認していきました
最後のリレーです
接地でブレーキがかからないようにし、速く走れるようになりましょうね