Vol.14(10/27)NAC Jr.大村教室

今日は7名で行いました

まずはボール交換競争です

持っているボールを入れ替え、10回交換したら真ん中に置いてフィニッシュです
ボールが落ちないように正確に、かつ素早くする能力が必要です

今日のドリルはスキップです

Aスキップでつま先を上げること・体の下に接地することを主に注意していきました
ノーマル(?)スキップでは脚を振ることで前に進むようにもしていきました

最後のリレーは最初にボール交換競争をしたので、それを使いました

ボールが落ちたり、うまく入らなかったり、滑ったりといろいろあるので最後まで分からない競争となりました

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