第604回(10/3)NAC.Jr.諫早教室

今日は１７名で行いました

まずは川跳びをしました

短いところは約１ｍ、長いところは約３ｍとしています
無理はしない程度にチャレンジしていきました

その後はギャロップとスキップをしました

高く跳ぶことを目的として、かかとから入り、つま先を上げてブレーキがかからないようにし、膝を程よく曲げて固め、体の下で踏み切ることにしました

最後はリレーです

暗くなってきて、カーブのところが見えなくなって、難しかったですね