あいにくの雨で、大村教室初の屋根のあるところでの練習となりました
今日は９名で行いました
まずはストレッチゲームと連続ジャンプをしました
ストレッチゲームはジャンケンで負けたら脚を肩幅広げ、手やお尻が着いたら負けというゲームです（ネーミングセンスが欲しいです）
ジャンケン勝ちで広げるルールでもやってみました
連続ジャンプは体を棒みたいにまっすぐ固めて、ペアに肩を押してもらって、ボールのドリブルのようにします
そして、ラダートレーニングをしました
ラダーは早く動かすことを目的としていますが、正確さも大事なので、ゆっくりから慣れたらどんどん早くしていくようにしています
最後はリレーです
いろいろな動きをしていって、初めての動きでもよく動けるようになりましょうね