第595回(9/7)NAC.Jr.諫早教室

今日は体験１名を含む１８名で行いました

まずはラダーでドーンジャンケンポンをしました

ラダーの１マスに１歩で走って行いました

その後はラダートレーニングです

昨日の長崎教室のラダーとは違う種目を入れてみました
どれも素早く正確にすることに注意していきました

ドリルも速くしていくことを重視して行いました

速くかつ体の下に接地する正確さも求めていきます

最後のリレーです

ドリル等でも正確にできるように、スピードを速くしすぎないようにしていくのも大切ですね