第593回(9/2)NAC.Jr.諫早教室

とうとうほとんどの学校で2学期が始まりましたね

今回は35名で行いました

まずはけんけん鬼ごっこ

休憩ポイントを作り、そこでは両足を着いてもOKですが、安全地帯ではなく、鬼からはタッチされます

次はドリルです

新学期が始まったということで、走りの基本的な勝ちポジ・勝ちライン・Cをしていきました
地面を押すために勝ちポジが大事で、上に弾むために勝ちラインが大事でということを確認し、ウォークやジョグからダッシュまででしっかりできるかしていきました

最後はリレーです

普段から勝ちポジ・勝ちラインを意識して歩くようにして、意識しなくてもできるようになりましょう

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