台風の影響はいかがだったでしょうか？
今日は雲が多く、比較的過ごしやすかったですね
24名で行いました
まずは押し相撲をしました
しっかり立つことを意識して行いました
足の裏３点（靴の広いところの両端２点とかかと）を地面に付けると安定します
この３点から１点でも離れるとバランスを崩してしまうので注意しておきましょう
この後にワームウォークとトカゲウォークをしました
ワームウォークは腕立ての状態から膝を曲げすに足を手に近づけていき、進む方法です
トカゲウォークはお尻を上下させずに手の横に足を持ってきて進みます
どちらも柔軟性とトカゲウォークは特に巧緻性が大事になってきますね
この後のドリルはホッピングをしていきました
押し相撲の時に注意していた３点を地面に付けて、支えることを意識していきました
３点を同時に接地して（フラット接地：ただし、勝ちポジで付くことに注意）体を支えて、次の１歩を出すようにしました
バウンディングもダッシュも３点に注意して、支持して走るようにしました
最後のリレーです
接戦でアンカーに渡ったので、今までで一番応援の声が大きかったように思います
今回の練習日記で初めて改行と段落を使い分けることができるようになりました（祝）
まだまだ進化し続けていきますので、お楽しみに！！