今日は中学生の体験4名を含む21名で行いました(少なめでしたね)
まずは反応ゲーム
笛の音でマーカーにタッチします
頭やお尻に手を当ててからだったり、後ろを向いてからスタートだったり、支持されたところをタッチしてから笛の音でマーカーにタッチというルールーでも行いました
反応に繋げて変形ダッシュをしました
体操座りや正座、あぐら、腕立ての姿勢からスタートしていきました
ここから中学生と小学生に分かれてドリルをしていきました
中学生は勝ちポジや勝ちライン、ABCドリルなどの基本的なことをやっていきました
小学生はスタート練習です
2人組で後ろの人が前の人の腰骨を持って後ろに引っ張り、地面をしっかり押しながらスタートするようにしていきました
そのあとのスタンディングや3点スタートでも地面を押してスタートする意識をもって行いました
最後はリレーです
諫早教室で、中学生が増えてきてリレーでもスピード感が上がって面白くなりましたね
もうすぐインターハイが始まりますね
出場されるOBのみなさん、頑張ってくださいね