梅雨期間中の晴れ間で、暑かったですね
今日は15名で行いました
まずは鳥かご脱出ゲームです
周りにいる人が手をつなぎ鳥かごを作って、中にいる人がそこから逃げます
ジャンプしたりくぐったり、フェイントかけたりして盛り上がりました
その後はジャンケン往復走です
端っこまで走って真ん中に戻り、ジャンケンして勝ったら抜けて、負けたらまた走るルールです
負け抜けもしました
そしてドリルはパワーポジションをテーマにしました
パワーポジションでピタッと止まるようにして、支えられるようにします
パワーポジションは走りだとスタートで使うので、うまくできるようになりましょう
最後にリレーをしました
時間があったので、芋虫ウォークとトカゲウォークをしました
芋虫は膝を曲げないで手のところまで脚を近づけます
トカゲウォークはお尻を上げずに、低く行くのがコツです
もう少しで梅雨明けになりそうですね
そこからかなり暑くなりそうなので、熱中症に気を付けましょう