雨の予報が続いていましたが、今日は雨が降らず、日ごろの行いの良さが出ましたね！！
今日はジュニア18名で行いました
久しぶりのマーカー集めゲームを行いました
１個ずつ運んで、３個集めたら勝ちとなります
その後は段差を利用した神経系の練習を行いました
両足ジャンプや脚の入れ替えでとにかく脚を速く動かしました
そしてドリルも脚を速く動かすことをメインに行いました
ストレートレッグやAの高さでとにかく早く脚を動かし、その後のハイニーでも速く動かすことを意識して行いました
そしてトロッティングにも挑戦してみました
骨盤を前後に動かしてストライドを伸ばすための技術となります
つま先を下した方がやりやすいので、このときはトーアップせずにしました
これも脚を速く動かすことに意識をしました
最後のリレーは子どもたちの要望で２チームで行いました
土曜日は中学生の大会となります
出場されるみなさん、頑張ってくださいね！！