この前の金曜日の大会では出場されたジュニアの子たちみんな頑張りましたね！
GWも終わり、また練習を頑張りましょう
今日はジュニア１５名で行いました
まずは棒を使って交換チャレンジ
倒れる前にペアの棒をキャッチします
キャッチできたら離れてチャレンジします
タイミングとスタートが大事です
そのあとに棒くぐり
棒を持つ人は好きな高さに棒を構え、走り抜ける人はその棒をくぐるかジャンプしていきます
その判断を早くして、素早く駆け抜けます
そして今日は運動会が近いところがあったので、スタートの練習です
スタンディングスタートの１回目はトリプルフレクションと腕振りを重視しました
腕振りはガオの手と後ろの人に水をバシャが大事です
２回目は１歩目重視です
後ろ足をCまで上げて、前足の股関節をしっかり伸ばします
これで１歩で飛び出します
３回目は２歩目以降重視です
ハイニーで走っていきます
３点スタートは最初の手の位置が大事で、大きく前に振って、そのあとはステンディングの時と同じです
最後にクラウチングスタートです
お尻の位置を高くすることを重視しました
スタートで差をつけよう！！
リレーで締めました
運動会も頑張ってね！！！！