皆様、ご無沙汰しております！杉澤です。久しぶりの投稿です！！
今回の諫早教室はメンバー40名と馬場先生、杉澤で練習を行いました。
雲ひとつなく、スポーツ日和です！
ロングジョグ、マーカー往復ゲームなどでウォーミングアップ！！
そして今回のテーマ「けんけん」です。身体をしっかりと支持することと、水平方向への推進力を高めることができます！
今回はさらにけんけんの間に支持脚を大きく屈曲させることに取り組んでもらいました！この動作を行うことで、短い時間で地面に力を加え、かつ素早く脚を引き付けることができるようになります！
写真がないのが残念です…。汗
最後はリレー！！
最後は先生たちも大爆走で、盛り上がりましたね！！
みんなお疲れ様でした。また頑張りましょう☆