みなさんこんにちは！
今回は49名で行いました
今日のテーマも「スタート」です
まずはボールを使って投げるところから
2ステップから投げたり、ドリブルしながら走ったりしました
聞き手ではない方で投げたり、イレギュラーするボールをついたりして、難しいこともやりました
そのあとはメインドリルのスタート、3点スタートからです
火曜日に行ったことの確認をしてからしました
そのあとで4点スタート(クラウチングスタート)をしました
ポイントは3点スタートとほぼ同じです
3点スタートのときに着いた手の横、体の幅より少し広めにもう片方の手を着きます
スタートしたときは腕を大きくふりましょう
最後はリレーです
だいぶ暖かくなりましたね
これからスピードも上げて頑張っていきたいですね！