みなさんこんにちは！ババです！ 今回は雨のため高架下での練習です
まずはボール運びをして、ゴムバンドを使ってトレーニングをしました 腰を落として、ゴムをゆるめないように横に歩いていきます
そしてハイニーもゆるめないように脚を上げます
それからラダーをしました ラダーは素早く正確に、が大事です
最後はダッシュです
アメニモマケズ、頑張りました！！
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