第551回(12/16)NAC.Jr長崎教室

みなさんこんにちは！ババです！
今回は雨のため高架下での練習です

まずはボール運びをして、ゴムバンドを使ってトレーニングをしました

腰を落として、ゴムをゆるめないように横に歩いていきます

そしてハイニーもゆるめないように脚を上げます

それからラダーをしました

ラダーは素早く正確に、が大事です

最後はダッシュです

アメニモマケズ、頑張りました！！