みなさんこんにちは！ババです！
今回は47名で行いました
テーマは「巧緻性」です
むつ伏せから上体を起こし、マーカーを遠くに投げました
如何に上体を高く起こすかが鍵ですね
その後はワームウォーク
手を先について、脚を曲げずに手の近くまで歩きます
柔軟性もいりますよ
そしてスパイダーウォーク
体を低くし、脚を手の横側に付けて歩いていきます
次は頭の体操も含めた動きをしました
脚はグー→パー、腕は上→横→下を同時にしたり、脚をグー→チョキ→パー、手を上→下でやったりしました
イメージした動きができるようになり、初めて動きでもすぐにできるようになります
最後は変則往復リレー
真ん中→手前→奥→戻るという順序でやりました
頭の体操もして、スポーツに勉強に頑張りましょう！