第368回(7/24)NAC.Jr諫早教室

今日はジュニア29名と体験2名と馬場で行いました
アップでじゃんけん往復走とねことねずみゲームをしました(写真を撮ってませんでした)

今日のメインは階段でのトレーニング
まずは膝を伸ばして階段を上りました

みんな四苦八苦してました
お尻を動かすのと姿勢がいいとスイスイ上れます

それから腕と足を合わせるトレーニング

最後階段ダッシュ

締めはリレーです

かなり暑くなってきましたので、熱中症に気をつけて、これからも練習を頑張ります！