こんにちは、杉澤です☆
3ヶ月ぶりの更新となってしまいました…汗
6月13日(日)のNACジュニア諫早教室はメンバー29名と馬場先生、杉澤の31名で練習を行いました。
今回はサブトラックの利用者が少なかったので、久しぶりにトラックでの練習!!
ボディーコントロールを目的としたウォームアップ後、3人組でHighKnee☆
腿の高さを意識するサポート(前面)と後傾を抑制するサポート（背面）を行いそれぞれ反復練習！！
腕振りとのタイミングも大事だね!!
その後スタートダッシュを数回行って、100mダッシュ!!
みんなゴールまでしっかりと走っていました!
早い梅雨入りで元気に動ける日が限られてきます。
動ける日を大切に頑張っていきましょう～！！！