こんにちは、杉澤です。
今日から少し遅い夏休みのスタートですね！
NACジュニアもサマータイムを導入して8時30分から練習開始！！
今回のNACジュニア諫早教室はメンバー19名と馬場先生、杉澤で練習を行いました。
まずはウォーミングアップをかねてサッカー！！
メインレッスンはハードルを使って、踏み切りジャンプの練習！！
踏み切りジャンプとハードルくぐりのコンビネーションからはじめて、踏み切り連続ジャンプ、両足ジャンプを反復練習しました。
最後は、リレーで締め！
8時半からスタートしたおかげで、暑くなる前に、練習を終えることができました。
熱中症に気を付けて練習を頑張りましょう☆