こんにちは、杉澤です。
7/25(木)のNACジュニア長崎教室はメンバー25名と女子サッカークラブの中学生3名を含む28名と杉澤で練習を行いました。
しっぽ取りゲームでウォームアップ後、ペアを作って追いかけっこ走！
その後、変形ダッシュを各種行いました！
動きずらい恰好からスムーズに動きだすために、どのように身体を使えばよいか、チャレンジしてもらいました！
最後は7×100mR を2セット行いました☆
夏も本番に入った模様です。
熱中症にも気を付けてガンガン練習しましょう！！