第865回(8/28)NAC.Jr.諫早教室
今日は10名でした 今回の魔王と王様は手を繋いだ全員が王様で、魔王は全員のしっぽを取りにいきます バトンパスは2人が一緒にバトンを持ちながらゴールするようにし、バトンを落とさないようにパスする目的で行いました最後のリレー …
No.1063(8/27)Nac.Jr長崎教室
20名で行いました ドリルはケンケンです重心が接地している足の面上にあり、足の裏3点が地面についているとフラフラしないで立つことができますこれを前に倒すと勝手に前に進むので、この姿勢を作りながら走りましょう
第864回(8/26)NAC.Jr.諫早教室
今日は7名と少なめでしたね 今日のポイントは股関節です ボックス(岩を使った)ジャンプで、パワーポジションから股関節から伸ばし、上に乗ることをしていき、これをスタートに生かしていきました
No.1060(8/20)Nac.Jr長崎教室
41名で行いました ドリルでケンケンを遊脚の使い方に気を付けてやってみました後ろから前にスウィングし、Cまで上げて、着地する前に遊脚を後ろの方へ戻すようにします
第862回(8/20)NAC.Jr.諫早教室
14名で行いました 反応ゲームは目で見ることと音を聞くことによる反応をしていきました更に両手を使って別々の動きをすると、難しくなります そして、AスキップとBスキップで接地とCのタイミングを合わせて走っていきました