Vol.85(8/5)NAC Jr.大村教室
今日は6名で行いました まずは色々な歩き方をしていきました 金曜日からの繋がりで、骨盤を動かしていく競歩のような歩き方、手をついて、できるだけ膝を曲げないで手の近くまで歩いて行くワームウォーク、上半身をくねらせて、手の横 …
Vol.84(8/2)NAC Jr.大村教室
今日は15名で行いました まずは鬼ごっこです タッチしたら持っているマーカーの半分を渡して、1枚のときにタッチしたら鬼を交代になります 次に股関節と骨盤のドリルをしていきました 諫早教室で行ったドリルと同じものをしました …
第716回(8/1)NAC.Jr.諫早教室
8月突入、一発目のレッスンでした 今日は17名で行いました まずは増え代わり鬼です 最初の鬼に目印のマーカーを渡し、タッチしたらその人に持っているマーカーの半分の枚数を渡します1枚のときにタッチしたらマーカーを渡して鬼が …