No.896 (6/12)Nac.Jr長崎教室
今日は41人で行いました まずはテニスボールを使ったコーディネーショントレーニングです 手元を見ないでキャッチしたり、背面でキャッチしたり、2人でお手玉したりしました 次にケンケンをしました フラフラせずに片足で立てるよ …
第697回(6/11)NAC.Jr.諫早教室
長崎市、諫早市、大村市、西彼杵郡の中総体が終わりましたね出場されたジュニアのみなさん、お疲れ様でしたしっかり休んで、また練習に来てくださいね 今日は9名で行いました まずは変形ダッシュです 正座や体操座り、あぐら、うつ伏 …
Vol.70(6/10)NAC Jr.大村教室
今日は7名で行いました まずは変形ダッシュをしました5年生の男の子が無双していました 次にスタートの練習です ランジで後ろ脚をCまで最短距離で上げることに気を付けて、ギャロップや振り上げスタートで前に跳び出すスタートをや …
Vol.69(6/7)NAC Jr.大村教室
今日は14名で行いました まずはジャンケン往復走です それぞれ反対方向に走り、真ん中まで戻ってきて、誰かとジャンケンします勝ったら抜けて、負けたらまた走ります負け抜けやあいこ抜けもしました 次にケンケンをしました ケンケ …
第696回(6/6)NAC.Jr.諫早教室
開始直前に雨がポツポツ振り出し、移動してから始めました 今日は14名でした まずはボールを使ってボディコントロールのドリルをしました 1回転してから捕ったり、手元を見ないで捕ったり、背面で捕ったり、投げたりしました その …