第24回(3/15)NAC.Jr練習会☆
こんにちは、杉澤です。 少し遅くなってしまいましたが、 先日行ったNAC.Jrの練習内容をご紹介します。 今回は諫早補助競技場で、メイン指導を杉澤、 サブコーチとして高尾先生、植田先生、今村先生、村田先生 そしてスペシャ …
【復習】長崎ACクリニック（ウォーミングアップ ２ ）
NAC＆長崎大学の倉田です。 2014年2月に実施された長崎ACクリニックの動画公開第２弾です。 第１弾に引き続き、ウォーミングアップの動画ですが、 今回は走りにつなげるウォーミングアップです。 腕ふりや脚を上げるポイン …
第23回NAC.jr練習会(3/8)
こんばんは！ 土曜日の午後と日曜日の午前と島事業、中学幅パートを担当した奥村です。 NACからは鳥巣さん、杉澤さん、高尾さん、馬場くん、松下さんが講師として島事業に参加していました。 さてさて遅くなって日曜日の更新です。 …
【復習】長崎ACクリニック（ウォーミングアップ）
長崎ACかつ長崎大学の倉田です。 長崎ACクリニックでは、受講していただいた皆様、保護者様、チームの監督様、そして講師の方々、本当にお疲れ様でした。 長崎ACクリニックの講習内容が、皆さんのこれからの競技生活の糧になれば …
NAC陸上クリニック終了☆
こんにちは、杉澤です。 本日、晴天にも恵まれて『NAC陸上クリニック』を 諫早補助競技場で開催しました。 開講式から始まり、 鳥巣式ウォーミングアップ→鳥巣式ドリル！！ 楽しく身体を温めて、地面をしっかりとらえながら、 …