沖縄合宿報告誌④
どうもこんばんは、遅くなりましたが沖縄合宿報告誌最後の更新です。 毎日ギリギリまで追い込み、『俺らストイックすぎるやろ…』なんてポツリと呟いちゃうくらいに頑張ってきた僕たち６人。 しかし、この日は体調不良により山崎さんが …
第22回(2/22)NAC.jr練習会
こんばんは！ 若干のどが痛い奥村です。 もうすぐでシーズンイン！体調管理を気をつけます！ 冬って汗をかきにくいし、ご飯が美味しく感じるし、体重が増えてる…ってことありませんか。 僕はもともと太りやすい体質なのもありますが …
沖縄合宿報告誌③
やっと日記が追いつきました、３日目です。 今日は朝から曇り空だな～と思っていたら、練習開始時には快晴に！ しかも、昨日一昨日とは違ってほぼ無風。 風が吹かないだけでこんなにも違うのかって驚くくらい暑くなりました！ そんな …
沖縄合宿報告誌②
合宿２日目の報告です！ 午前中は先発組の四人で岩元さんメニューをこなしました。 メニュー詳細は… ウォーミングアップ ①ハードルドリル(山崎さん指導、股関節意識) ②高速スキップ走70ｍ×３×２ ③往復走50ｍ×４(ゴー …
沖縄合宿報告誌①
2/20～23の期間で、長崎アスリートクラブは沖縄合宿を実施しています！ １日遅れではありますが、初日の報告です☆ 初日の午前は移動です。 高所恐怖症かつ飛行機恐怖症の僕にはツラい時間ですが、この日を１年間楽しみにしてい …