No.35(8/16)&No.36(8/18)NAC.Jr長崎教室
こんにちは、杉澤です。 8/16(火)のNACジュニア長崎教室は体験者2名を含むメンバー19名と杉澤の20名で練習を行いました。 ウォーミングアップを兼ねてボディコントロールの練習から！ 二つの手で身体を支え、バランスを …
★16.08.12-14 NAC.SummerCamp★
こんにちは、杉澤です。 8/12～14の3日間、『Nagasaki Athlete Club SummerCamp』を長崎市営かきどまり陸上競技場で開催しました！！ 初めての試みとなるこの企画！ただのキャンプではございま …
No.33(8/9)&No.34(8/11)NAC.Jr長崎教室
こんにちは杉澤です！！ 8/9(火)のNACジュニア長崎教室は登校日ということもあり、17時から練習スタート！！ 今回の練習は身体を上手に動かそう！をテーマにトレーニング！！ まずはウォーミングアップを兼ねてスパイダーウ …
第136回(8/6)NAC.Jr諫早教室
こんにちは、杉澤です。 今回のNACジュニア諫早教室は5月に県外に引っ越ししてしまった翔兄さんが帰省し、練習に参加してくれて、メンバー23名と杉澤の24名で練習開始！！ まずは翔兄さんによる体操から！！ 今回の練習はマー …
No.32(8/4)NAC.Jr長崎教室
こんにちは、杉澤です。 今回のNACジュニア長崎教室は生徒16名と杉澤の17名で練習を行いまいた。 まずは階段ダッシュで身体をしっかり動かして、ジャベリックボール投げを中心に練習を行いました。 ただ投げるだけではなく、身 …