こんにちは、杉澤です☆
今回のNACジュニアは生徒30名と馬場先生、杉澤の32名で練習を行いました。
今日はとっても暖かいですね～笑
まずはウォーミングアップ。
『おんぶじゃんけん』
おんぶしてじゃんけんの相手を探します。おぶさってる人が負けたらおんぶを交代☆
次は『競歩』
うまく重心を移動させてスムーズに進めたかな？？
その後『コサックラン』を行ってから『追いかけっこラン』☆
追われたり、追いかけたりすることで自然とスピードが高まります☆
最終的にはスムーズなバトンタッチができるようになりました。
今日はたくさん走ってるね！まだまだ走るぞぉ～笑
次は『サークルラン』と『サークルスキップ』そして『リレー』だぞ☆
最後はどのチームも大接戦で興奮したね！！
来週も頑張るぞぉ～☆