【復習】長崎ACクリニック（ウォーミングアップ ２ ）by 倉田伸on 投稿日: 2014年3月10日2014年3月10日 NAC＆長崎大学の倉田です。 2014年2月に実施された長崎ACクリニックの動画公開第２弾です。 第１弾に引き続き、ウォーミングアップの動画ですが、 今回は走りにつなげるウォーミングアップです。 腕ふりや脚を上げるポイントなどを説明しています。 また、岩元先生による体の軸の角度についての説明もあります。 そろそろ暖かくなってきました。 これらのポイントを押さえながら、普段の練習も意識して走ってみましょう。 http://nac-nagasaki.sakura.ne.jp/wp/wp-content/uploads/2014/03/warmingup2.mp4
倉田さん、クリニック動画第2弾のアップありがとうございます。
鳥巣先生や岩元先生のわかりやすい説明も素晴らしい☆
何度も繰り返し見てもらい、何度も実践してもらいたいですね☆