第217回(5/12)NAC.Jr諫早教室
こんにちは、杉澤です。 今回のNACジュニア諫早教室は中央芝生広場にてメンバー20名と馬場先生、杉澤の22名で練習を行いました。 ウォーミングアップでは股関節回りのストレッチと補強を兼ねたボディコントロールから！ 今回の …
第215回(4/28)NAC.Jr諫早教室
こんにちは、杉澤です。 今回のNACジュニア諫早教室はメンバー21名と馬場先生、杉澤の23名で練習を行いました☆ サブトラックの利用者が少なかったので、こちらの跳躍ピットを使って練習開始！！ 各種基礎ドリルを行ってから、 …