お祝いありがとうございました☆
杉澤です☆ ご報告が遅くなりましたが、 7/17に私の第2子が誕生し、朱莉(しゅり)と名付けました。 NACジュニアの保護者の皆様にはとっても可愛らしいお祝いを頂き、感激しております。 頂いたお洋服を着こなせるくらいキュ …
第42回(7/29)NAC.Jr練習会☆
こんにちは、杉澤です。 夏休みに入り暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 今回の練習会には高尾先生・奥村先生・溝川先生・杉澤のコーチと18名の生徒が参加！！ まずは奥村先生による準備運動→動きづくりです …
第40回(7/12)NAC.jr練習会
こんにちは。 最近、長崎国体体操成年チームの選手にマット運動について教えてもらった奥村です。 体操選手は姿勢が大変綺麗ですね。 僕がバク転に失敗して背中を強打していると、体操は勇気が大切です、と声をかけてくれました。 な …
第39回（7/5）NAC.Jr練習会☆
杉澤です☆ 今回の練習は諫早補助競技場で行いました。 長崎で通信陸上が開催されていることもあり、比較的自由に使用することができました☆ そんな中、今日は跳ぶことを中心に練習しました。 しっかりと脚の入れ替え動作やジャンプ …
第38回（6/28）NAC.Jr練習会☆
こんにちは、杉澤です。 更新が遅れてしまいましたが、前回行ったジュニア練習の報告です☆ 指導を奥村先生と溝川先生が担当しました。 まずはけん玉やゲーム感覚で身体を動かして、しっかりウォーミングアップ！！ その後、しっかり …