第23回NAC.jr練習会(3/8)
こんばんは！ 土曜日の午後と日曜日の午前と島事業、中学幅パートを担当した奥村です。 NACからは鳥巣さん、杉澤さん、高尾さん、馬場くん、松下さんが講師として島事業に参加していました。 さてさて遅くなって日曜日の更新です。 …
【復習】長崎ACクリニック（ウォーミングアップ）
長崎ACかつ長崎大学の倉田です。 長崎ACクリニックでは、受講していただいた皆様、保護者様、チームの監督様、そして講師の方々、本当にお疲れ様でした。 長崎ACクリニックの講習内容が、皆さんのこれからの競技生活の糧になれば …
NAC陸上クリニック終了☆
こんにちは、杉澤です。 本日、晴天にも恵まれて『NAC陸上クリニック』を 諫早補助競技場で開催しました。 開講式から始まり、 鳥巣式ウォーミングアップ→鳥巣式ドリル！！ 楽しく身体を温めて、地面をしっかりとらえながら、 …
沖縄合宿報告誌④
どうもこんばんは、遅くなりましたが沖縄合宿報告誌最後の更新です。 毎日ギリギリまで追い込み、『俺らストイックすぎるやろ…』なんてポツリと呟いちゃうくらいに頑張ってきた僕たち６人。 しかし、この日は体調不良により山崎さんが …
第22回(2/22)NAC.jr練習会
こんばんは！ 若干のどが痛い奥村です。 もうすぐでシーズンイン！体調管理を気をつけます！ 冬って汗をかきにくいし、ご飯が美味しく感じるし、体重が増えてる…ってことありませんか。 僕はもともと太りやすい体質なのもありますが …