No.941 (10/9)Nac.Jr長崎教室
くんちの最終日で20名といつもより少ない人数で行いました まずはジャンケン周回ゲームです ジャンケンして負けた人が勝った人の周りをハイハイやジャンプ等で周ります ドリルはヒップロックをしました 上げる脚の方の骨盤を上げ、 …
第741回(10/8)NAC.Jr.諫早教室
今日は17名で行いました まずはジャンケン周回ゲームです ジャンケンをして、負けた方が勝った人の周りをハイハイしたり、両脚ジャンプしたり、走ったりしましたとにかく素早く周るようにします ドリルはヒップロックをしました ヒ …
Vol.99(10/7)NAC Jr.大村教室
今日は10名で行いました まずは頭の体操をしていきました 前に出している手をパー、胸に付けている手をグーにして、左右を入れ替えていき、笛がなったらグーとパーを変えますその次に手は上と下、脚はグーチョキパーをしてみたり、腕 …
第740回(10/5)NAC.Jr.諫早教室
20名で行いました まずはシューズチャレンジです 靴の上に乗せた靴を落とさないように、仰向けからうつ伏せ、うつ伏せから仰向けになります体の柔軟性と巧緻性が大切です その後に猫とネズミゲームをしました指示者の言葉に反応する …
Vol.98(10/4)NAC Jr.大村教室
来週は大村教室100回目になりますね 今日は20名で行いました まずはミラーリング鬼ごっこです 逃走者は左右のコーンをタッチすると、鬼は同じ方のコーンをタッチしなければならず、切り返しを早くして隙を作って、反対側に逃げる …