こんにちは杉澤です。
本日のNACジュニア諫早教室はメンバー33名と馬場先生、杉澤で練習を行いました！
まずはウォームアップ！『かごの中の鳥』『マーカー奪取ゲーム』から！！
その後、体幹補強を行ってスプリントドリル！
『シザース』『ストレートレッグ＆ハイニー』を腕振りのタイミングも意識的に行いながら取り組んでもらいました☆
最後はリレーを２本！！
学年別リレーは見応えがあって面白いです。今回は距離を長く設定したので、高学年はキツかったかな？？
今日は20℃を越えたようで暖かい中での練習でみんな元気に拍車がかかっていました笑
この調子で来週も頑張りましょう☆