平成27年度松浦市「運動部活動活性化推進事業」陸上競技教室②
こんにちは、杉澤です。 2/18、前回の松浦市青島小中学校に続き、松浦市鷹島中学校にて陸上教室を行って参りました。 今回はNAC.OBの上野博先生と11omH県記録保持者の永田清典先生と杉澤の3名でお邪魔しました☆ この …
第114回(2/13)NAC.Jr練習会☆
こんにちは、杉澤です。 今回のNACジュニアは生徒20名と杉澤の21名で練習を行いました☆ あいにくの雨だったので競技場の2階フロアを利用させて頂いて、 普段ではあまりやらないことに挑戦してもらいました。 テーマは『自分 …
第113回(2/6)NAC.Jr練習会☆
こんにちは、杉澤です。 今回のNACジュニアは生徒26名と馬場先生、今村先生、杉澤の29名で練習を行いました。 本日のメインは『走高跳』に挑戦します。 はさみ跳びは股関節を大きく使いますので、股関節回りを大きく動かくトレ …
第112回(1/30)NAC.Jr練習会☆
こんにちは、杉澤です。 先日の寒波が嘘のように暖かくなりましたね！！ 今回のNACジュニアは生徒24名と馬場先生、杉澤の26名で練習を行いました。 生徒からの要望もあり、今回も2kmJogからスタート☆ みんなスタート前 …
第111回(1/23)NAC.Jr練習会☆
こんにちは、杉澤です。 今回のNACジュニアは生徒24名、今村先生、馬場先生そして杉澤の27名で練習しました。 今日は普段よりも寒くなる予報だったので、いつもよりも長い距離を走ろうとジョギングコース2kmを走ってウォーミ …