No.165(12/26)&No.166(12/28)NAC.Jr長崎教室

こんにちは、杉澤です。
12/26(火)のNACジュニア長崎教室はメンバー25名と杉澤の26名で練習を行いました。
冬休みに入ったので、久しぶりに午前中に練習☆

まずはソフトメディシンボールを使って全身運動!
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次はクロスジャンプゲーム!!
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瞬発力と頭の体操!!笑

最後は往復エンドレスリレーで締め!!
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12/28(木)の長崎教室はメンバー27名と杉澤の28名で練習!!
火曜同様、ソフトメディシンボールを使ったトレーニングとクロスジャンプゲーム!
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最後はエンドレスリレー100m×4で終了!!
今年のNACジュニアの練習はこれにて終了!!

来年も元気に再会しましょう!!
良いお年をお迎え下さい☆

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