第168回(4/8)&169回(4/15)NAC.Jr諫早教室

こんにちは、杉澤です。
4/8(土)のNACジュニア諫早教室は生徒20名と馬場先生、杉澤で練習を行いました。
雨天の為、競技場の雨をしのげるスペースでリズムを重視した走り方の練習をメインに取り組みました。
みんな風邪をひかなかったか心配です…。

そして4/15(土)は先週とは打って変わって、20度を超える練習日和の中、新メンバー1名を含む、メンバー23名と馬場先生、杉澤で練習を行いました。

今回の練習はみっちりスタートダッシュに取り組みました。
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まずはスタンディングスタートから!
体重を前足にかけて、全身を大きく使ってダッシュ!!

しっかり前方へ重心を投げ出す練習が出来てから、クラウチングスタートの練習!
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これから大会や運動会など時期です。カッコいいスタートで跳び出しましょう!!

最後はリレーで終了!
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お疲れ様でしたっ笑

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