1.3 トレーニング

長崎ACの奥村です。

今日は江口賢剛さんの呼びかけにたくさんの選手が集まり、トレーニングをしました。

メニューは江口賢剛さんの直属の後輩、三浦くんの提案による合計2017m走です。

まずは50m×10からスタートです。

私としてはこれで終わってもいいくらい疲れました。。

次に200+145+100+50です。

200mでは筑波大学、薬師寺さんが一緒に走ってくれました。

薬師寺さんは170m地点から同時にスタートしました。

ありがとうございました。
インカレ、頑張ってください。

次に300m,250m,145m+50mと続きます。

きつくて諦めそうになりながらも、江口キャプテンの声掛けがあり頑張ることができました。

江口キャプテンもつらそうでしたが、しっかりスタートラインに着くことができていました。

さすがです！

最後に距離を短く50m×5,27m×1で終了です。

27mダッシュではスーパーアスリートも一緒に走ってくれました。

慶應大学の永田くんです。

写真からも速さが伝わってきます。

27mでこんなに差がつくかってくらい離されました。

最後の27mダッシュを終えるころには今村さんも疲労困憊です。

年末年始の砂浜練習、エンドレスリレーと疲労があるなか今村さんは走っていました。

今日、ある選手に勝ったことを自信に県選にむけて頑張ってください。

素敵な練習メニューを考えてくれた三浦くん、写真を撮ってくれた田中くん、ありがとうございました。

そしてそして練習したみんなや薬師寺さん、永田くんを自然に集めさせた求心力のある江口キャプテンのおかげで良いトレーニングをおこなうことができました。

2017年もみんなで頑張っていきましょう！